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日志

 
 

比病态自恋更悲哀的是,害怕自己与众不同  

2018-07-06 15:44:04|  分类: 健康心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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01

不知道从什么时候开始,这世间多出了好多自恋的人。不知道是因为人们感受力提升了,还是辨别力加强了,或是这世界确实更容易让人自恋了。

至少,格伦·加伯德在《动力取向精神医学——临床应用与实务》这本教材里,讲到自恋型人格障碍的时候,他说:

这个美国心理学大咖所描述的文化里,每个人都需要给自己定一个高目标,在这个高目标下,如果你不高看自己,那迎面而来的只能是焦虑、崩溃、消沉。真是不自恋,不得活呀。

02

为了活下去,你可能会不断暗示自己,自己是重要的,这样才可能熬到配得上你的成就降临;

你还可能经常以想象无止尽的成功、权力、耀眼、美貌或理想的爱,以给自己补充鸡血;

你还可能因为某个你看得上的人说你是特别的,而深信自己就是独一无二的;

然后,你可能发现自己哪怕小小的成绩都需要被看到,被大大的称赞;

之后,特殊的对待和他人的顺从变得非常合你心意,如果没有,就浑身难受;

继而,为完成自己的目标,开始忽略别人的感受,利用别人;

再后,为了内心的和谐,干脆漠视他人的感受和需要;

这时,你开始对忌妒敏感,忌妒他人,或觉得别人忌妒你;

最后,傲慢不逊的姿态才能让你感到自我存在。

03

白雪公主的后妈,作为自恋型人格障碍厚脸皮派的典型代表,每天起床问魔镜,结果一个不合心意的反应,就让她自体崩塌。而魔镜这个象征,真是神来之笔。病态自恋的一个重要特征就是,与人交往却如处理物品一般,要用要丢,全按自己的需求,漠视他人的感受格林兄弟直接把王后的重要他人物化成魔镜,真高手也。

这里有厚脸皮型自恋,就有薄脸皮型自恋二者的区别在于有没有羞耻感

拥有魔镜的王后一眼就是个厚颜无耻之人。而有羞耻感的自恋者,他们一方面也深感自己独一无二,另一方面他们不仅不漠视别人的反应,还对他人的反应高度敏感,但是,他们的敏感是为了寻找自己被冒犯或批评的证据。

但是(这个但是极其重要),在薄脸皮自恋者这里,有一个bug

薄脸皮自恋者的代表是丑小鸭。不过,准确的说法是,如果丑小鸭最后没有遇到天鹅,那他就会发展成薄脸皮型自恋。但是,他最后回到了天鹅群。虽然,当目光聚焦于他,他会不好意思的将头伸到翅膀下,但是,他对自我的认知已经修正。

04

丑小鸭从小,是因为本身与众不同,而坚信自己特别的。鸭妈妈最开始是因为丑小鸭的不同而喜欢他的,给予了保护,爱和鼓励。后来,鸭儿们啄他,小鸡们打他,连喂鸡的女佣人也用脚踢他。遇到两只对他好的公雁,又被猎人打死了。来叼猎物的猎狗碰到他,都放过了他。他觉得自己丑得连猎狗都不咬他了。他开始躲避一切注意。后来在一个老太婆家,被逼跟母鸡学下蛋,跟小猫学拱背喵喵叫,还要能迸出火花。

这个时候,丑小鸭一方面知道自己不一样,并知道自己无法变得跟母鸡和猫一样;另一方面,他又极易感到羞愧或被羞辱,怕有人注意他。当他被农户救下,带回家后,他把小孩子们的热情,当成了要攻击他。他打翻诸多食盆,没有人怪他,他却最终还是吓跑了,逃了出去。这已经有点典型病态自恋的特色了。

然而,最终,当丑小鸭冒着赴死的心情冲到几只天鹅面前,从清澈的湖面,这个魔镜里,看到真实的自己时。他被治愈了。

这里,我说丑小鸭是一个bug。是因为,现实中,确实有许多本身就与众不同的人,由于在早年没有得到应有的反应,而无法维持完整而凝聚的自体。最终,他们一方面对自己不一样的认知是正确的,一方面却有一套自恋者的思维和行为模式。很多人最终无法整合,继而崩溃

比如,一个智商很高的学生,不怎么学习就可以考高分。学校校长老师将其放入宣传栏,让全校学生向他学习。他在那一刻感觉自己像捅了全校同学每人一刀,整个人崩溃,无法继续在学校学习。

我们在讨论这个个案的时候,感悟到:他的父母是很爱他的,但是,如果他是智商一般的学生,父母也许能更理解他一些,给他更多他想要的反应。但是,他不一样,父母真的理解不了他,也无法应对他跟其他孩子不一样的部分。而孩子只能看到父母因为他的不一样而一次次露出窘态。他为自己的不一样深深的感到自责和羞愧。虽然智力超群,但是,情感的发展依然要遵循基本的规律,那些排山倒海而来的外部反馈,幼年的他无法消化,最终这与众不同,变成他的一个恐惧。

感慨道:这能怪谁呢?家长、老师、路人甲,都没玩过不一样。

虽然,这是一个独特的案例,但是,“不一样”是一个中性词,这个“不一样”又有无数个方向。在我们身边,那些早年里对自己与众不同的部分感到恐惧的人绝对不是小数目。

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