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日志

 
 

女人啊,“你的前半生”在恐惧中度过,至少你可以决定后半生怎样过!  

2017-09-22 15:43:44|  分类: 趣味心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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段时间,朋友圈被《我的前半生》刷屏,刷爆了中国女性的婚姻恐惧!

 

 

某日,一女性朋友因为老公不给自己钱花,非常气愤地大倒苦水,最后“恍然大悟”滴总结说:我不要像罗子君一样,最后也被抛弃,我要想法子,我要怎么样才能把钱搞到手……!

 

婚姻,是女人永恒的话题

 

们拿着这部电视剧里的角色打着比方,告诫着自己或是告诫已婚的女性朋友,千万不能像电视剧里的罗子君一样,一分钱不存,傻傻的当家庭主妇,为他生孩子,养孩子,最后还被无情抛弃!

 

我虽然没有看过这部电视剧,但是从大家的朋友圈大概也了解了这部电视剧,感受最深的是由此再一次感觉到女性对婚姻的信任度很低,内心的恐惧被再一次集体引发出来了!

 

 女性对婚姻的恐惧和不信任,自古以来都有

 

小的时候,常会听到妈妈辈们和七姑八姨们都在这样“教育”我们这些“年少无知”的女孩们:你们以后要做女强人,要管住老公,要把男人的钱财管住,万一被老公抛弃了,至少还有钱……然后还会举例说某某因为不听此话,最后被无情抛弃,要多悲惨有多悲惨……,于是年少无知的女孩们,慢慢的竖起来了她们的刺,把这样的观念和恐惧就这样一代一代地传给了女孩子们,然后这些女孩子们成了妈妈们,妈妈们有的果真“被无情地抛弃”了,“应验”了老一辈的话,而另一批女人选择了顽强地管理着家里的钱财和男人……然后出现了女人们努力工作赚钱,拼命艰难地与男人竞争,然后被标榜为“独立自强”的优秀女性品质。

 


 

而现在社会又产生了另一个现象的是:很多才生孩子的年轻妈妈,得了产后抑郁症,因为她们感觉回到家里自我价值感降到最低,恐惧担忧升到了最高。 还有很多年幼孩子的妈妈没有办法安住于全职妈妈的角色,内心总是担忧恐惧不能安住!当着全职妈妈,心里还恐惧着有一天被抛弃,还恐惧着自己的价值感无法被认同!可是有了这样的信念,就算出去工作了,那样的“价值感”获得能长久么?

 吸引力法则

 

心理学有个词叫吸引力法则”,简单来说,就是你相信什么,什么就会出现!

你感觉自己没有价值,别人也会觉得你没有价值;你担忧男人会抛弃你,说明你内心的信念就是男人不值得信任,然后他就真的抛弃你!我们这里不讨论男性如何如何,我们只能从自身出发,把焦点放到自己身上,先了解自己,清楚自己出了什么样的状况!我们的生活都是我们内在的信念的显现!

 

在亲密关系里平衡自我,妻子,母亲三个角色

 

如果我们仔细品味和追溯,那些“女强人”们这种努力多少都透着些许的无奈,她们的这种奋进背后的动力更多是来源于对亲密关系的不满。那些从老一辈,老老一辈传下来的“恐惧”,深深的进入我们女性的集体潜意识里,深深的抓住我们的心,让我们难以在亲密关系里平衡自我,妻子,母亲三个角色。我们由此产生了太多的不安、失望和压力,使很多女人放下关系和家庭,努力辛苦地去到一个争夺权力的世界。而一些所谓的精英女性也大肆宣扬这种精神:女人,你要独立就要有钱,这样你才有话语权!这些语言的背后其实就像在说:女人,你的自我价值感不足,所以要靠挣,靠拼,靠争才有!

 

 关于内在价值感

 

《内在的探索》一书中曾是这样描述的:

当你感受不到自我价值时,内心会有一种空洞的感觉出来。你会感到匮乏,自卑,只想拿外在的价值来填满这个空洞。你会利用别人对你的肯定和赞赏来达到这个目的,你会以虚假的价值来填补这个洞。

有少数人已经认清,这份痛苦大部分源于和自己的疏离。我们的不满足绝大部分并非源自于疾病或者物质上的困境,而是未能充分活出自己。

因为我们不知道自己是谁,不认识我们真正的存在本质,无法自在地做自己,所以才会觉得自我价值不够,才因此有情绪上的苦恼。

 

是的,内在价值感跟认识我们自己有关,跟是否活出自己有关。认识自己,了解自己的恐惧从何而来;了解自己的不信任从何而来,去看到那个曾经“疏离”的自己,去了解自己!

 

每当我们不了解自己时,我们其实也不了解别人。我们就很难去处理亲密关系里的无力无助,我们不了解我们在亲密关系里到底是什么原因如此痛苦,然后努力的向外求,用外在的价值来填补这个空洞去工作,去拼搏,把自己打造成女超人,一边辛苦一边又在暗夜里独自伤怀,内心深处渴望真正的亲密关系却又对男人是不信任的,孤独又无力。

 

为自己去探索你自己

 

我们难道不该从另一方面为自己努力,去了解自己是谁?去认识我们真正的存在本质?去探索学习在亲密关系中自己是如何与自己相处的,如何与男人相处的,如何与家人相处的?然后问问自己:到底问题出在哪里?在这些关系里,我内心的状态是什么?我足够了解自己吗?我的爱是什么样的爱,我是否不是真爱?我是否其实是一直在索取?为何不敢去依赖男人?

 

然后我们发现,其实是因为恐惧。我们一直不敢向前跨越,因为我们不了解这种恐惧从何而来。因为没有爱,所以我要钱。很多女性都有这样的想法:我拿着钱或者房产,如果有一天离婚了,至少我还有钱。我们选择拥有更多的物质来逃避恐惧,来掌控自己那恐惧的心,然后却离本来的自己越来越远。那么我们是否可以试着去了解我们的恐惧?而不是被恐惧带往离自己更遥远的地方?

 

我们因为对自己的不自知,一部分人成为女强人竖起了保护自己的墙,而另一部分女性是真正活成了受害者。“被抛弃”了,似乎一切都是别人的错,把男人放到了“迫害者”的位置。认为是过渡依赖和信任的问题。

 

是依赖和信任的问题吗

 

可是真的是依赖和信任的问题吗?肯定不是,是我们对自己的依赖是否清晰,经济上的依赖是依赖,安全感上的依赖也是依赖,只是我们是否愿意看见并承认?我们花着老公的钱是否还一直抱怨老公只知道挣钱?是否会去承认自己对金钱有恐惧所以需要老公?因为我没有那个能力挣钱的能力所以承认自己在这点上的需要?或者就算老公没有挣那么多钱,自己也不能挣但是却安心过现实的生活?对自己诚实才会有勇气接纳自己真实的面貌,才会有力量努力提升,慢慢做到独立。

 

女人要跟随男人,男人要服务女人

 

海灵格曾说过:女人要跟随男人,男人要服务女人!这是两性关系至高法宝。

对男人的跟随是一种至高的智慧,它需要你与人建立深度关系,有深度交流的能力,站在自己该有的位置上。那种状态是:我一个人可以很好,但和他在一起也很好。不因恐惧失去自己,也不因需求紧紧抓住对方。因为我爱他,所以享受和他在一起,并愿意两人互助携手成长的人生旅程。这样的状态里,男人就会愿意服务于你。

 

真正的独立才由那智慧而来,来到你的身上,你会发现真正的独立,就是你的“自主”。自主就是对自己的状态明晰,心甘情愿的接纳,并安住自己此时的状态,并为成为更好的自己努力!由此你可以更好地过好你的整个人生。活出你全新的生命!

 

 

作者:茉莉

 

心理咨询师
舞动治疗实修者
内观修习者

华德福幼儿园老师

 

 

 

 

怡馨害羞与社交焦虑成长小组

 

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