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日志

 
 

疾病是灵魂的语言,它在揭示我们内在的瘀堵  

2017-09-14 17:24:45|  分类: 趣味心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这篇文字的风格虽然并不是我很喜欢的风格,乍看起来有点俗套,某些表述听上去也过于绝对,但细读下来,觉得很多内容能够帮助我们对身心关系获得更开阔的理解,于是推荐给大家。最近有些真切的体会:每当身体上出现一些不适反应时,总能在自己的心念变化上寻得蛛丝马迹,能够发现某种堵塞或者停滞。而因为某种看见或者某个灵感,那种停滞感被化解的时候,身体的不适就会消失。还蛮有趣的。我想,这个经验大概也意味着我们对自己的了解更加精微和细致了吧。而且我相信这只是刚开始,越往后应该会有越来越多好玩的发现呢。

 

本文关键词

疾病;内在信念;情绪体;和身体对话;倾听;创造

 

真正的治病,是从内心解脱开始

 

 

身体知道你所有的所思所想,你身体出现任何的不适与疾病,都是你内在信念和心结的反馈。

 

你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念。你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多,你的身体就会越容易生病。

 

而你的每一种不适和疾病,都指向内在你的信念和情绪。放下过往那些心结,疗愈心灵,就疗愈了身体。

 

 

 疾病起始于情绪 

 

疾病与健康,这是每一个人迟早都会遇到的问题。一切疾病都起源于精神层面。除了这个人人都能看得见的物质身体,每个人也还有一个情绪体,一个心智体,还有一个灵性体。

 

疾病一般起始于情绪体,它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞,最后会表现为疾病。

 

这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性,它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。

 

评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。

 

然而,如果你总是忽略自己的愤怒,强迫自己去做那些令自己不快乐的事情,那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来,而在肉体中表达自己。

 

压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己,疾病就出现了。

 

 疾病是一种关于疗愈的提示 

 

一般来说,每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。

 

因此,疾病有着提示的作用:它向你指出那些需要疗愈的地方。

 

尽管疾病看起来是负面的——你被各种症状和疼痛所困扰,但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。这样一来就比较容易与疾病合作,而不是抗拒它了。

 

情绪大声地讲话,它们明白无误地告诉你:你必须审视自己的内心,找到激起情绪反应的原因。任何时候只要你被情绪严重地困扰了,你都要找到它的原因和含义。

 

身体是有智慧的,它不仅会对其吸收的物质(如食物和水)做出高度敏感的回应,它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。

 

身体其实是:我们与灵魂之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助灵魂表达和了解自身的问题。

 

 了解疾病的精神含义 

 

了解疾病的精神含义是一个内在探索的旅程。

 

当灵魂以疾病的形式来表达自己时,你怎样才能明白它的语言呢?

 

了解疾病的精神含义是一个过程,这是一个探索,是一段内在的旅程,藉此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。

 

为了踏上这段探索之旅,首先你必须接受自己的病患。通常你对于疾病的最初反应是否定和抗拒的。

 

由于疾病让你害怕,所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。

 

真正的问题不是疾病本身,而是它所揭示出来的内在的瘀堵。当你直面疾病,用你的心和灵魂去接受它,愿意倾听灵魂的声音,你就已经消除了部分的淤塞。虽然你还未精确地知道,疾病要告诉你什么。

 

通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心,有一部分沟通已经重新建立了,也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。

 

然而,接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能发现自己对它会产生排斥、愤怒或绝望的情绪,因此你无法听见疾病想告诉了你什么。

 

但通常来说,疾病在你身上的表现就是一个很大的提示。要真正地开始治疗,你必须全然地接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失。

 

你必须看着它,对它友好,向它伸出你的双手。

 

它是来寻求你的疗愈的。疾病不是必须要尽快除掉的东西,它在此刻来到你的生活里绝非偶然。

 

如果你忽略身体的语言,一直抗拒疾病,你将很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它。

 

只有当你能够面对疾病,面对疼痛和不适,面对你的恐惧和厌恶,你才真正达到了内在的自由。拥抱它们吧,然后心平气和地问:你们想告诉我什么?

 

 

 你才是自己身体的创造者 

 

生活中,针对健康长寿的生活模式有着各种各样的规定和标准,然而这些格式化的观念跟灵魂之路没有任何关系。

 

灵魂之路是非常个人化的。因此,为了找出身体遭受病患或疼痛的真相,你需要以非常私人化的方式去调整自己,抛掉所有一般化的标准和规则,在内心深处寻求自己的真相。

 

重要的是你出于恐惧放弃了自己的责任,而倾向于把它交付给别人。

 

当然,聆听专家的建议并无过错,并且通常也是明智的。但你需要把这份知识带进内心,用你自己的心去衡量,体会这个建议是否跟你有共鸣。

 

只有你才是自己生活的创造者,是你身体的主人。只有你才知道,什么东西对身体是最有好处的。从根本上说,你才是自己身体的创造者。

 

 与身体对话会让你感到快乐 

 

疾病代表了阻塞的情绪,其中的一部分情绪超出了你们的意识范畴。

 

因此,理解疾病或症状所表示的含义并不总是容易的。需要深入内心,彻底地审视自己,逐渐了解它想要告诉你什么。

 

恢复与身体的密切关系是需要练习的。它不会自动地出现,所以也别轻易放弃。当你没完没了地抱怨时,试着再次审视这些抱怨吧。

 

放松一会儿,然后用平和的念头扫过身体患病的地方,请求病痛以一个活的生命体的形式出现,以便你能跟它交谈。请求它显现为一个动物、孩子或人的模样,或是请求它显现为一个指引——无论以什么形态。

 

运用你的想象吧!想象力是一个珍贵的工具,它可以发现灵魂里最深的震颤。

 

如果你这样做了,当身体以图像或感觉来回答你时,你会觉得快乐,你会为那失而复得的亲密关系而感到幸福。身体对你讲话了,它恢复了交流者的角色!这真的是一个突破。

 

一旦你知道你可以从内在了解自己的身体,并且只有你才能这样做时,你会更加地自信。而自信又会使你更容易领悟疾病的语言。

 

它也能令你在收到内在答案时,不会因其不符合社会的普遍观念而推开它。在任何情况下与自己的身体保持亲密都是非常可贵的,尤其是在生病或苦恼之时。

 

让身体讲话的途径是爱。关键是要逐步理解疾病的意义,只有理解它,它才会转变,情绪淤塞才可以消除。

 

这就是治疗过程的运行机理:不是以这样那样的方式来与疾病抗争,而是像朋友一样接纳它——它想给你指出正确的方向。因为疾病给你带来了恐慌和苦恼,所以要理解这一点并不容易。但是接受与理解疾病才是治疗的真正途径。

 

 

 

怡馨害羞与社交焦虑成长小组

 

⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。

 

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