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日志

 
 

三项2016年发表的与抑郁症相关的值得关注的研究  

2017-08-24 10:46:04|  分类: 学术动态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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作者:简单心理
链接:https://www.zhihu.com/question/54186478/answer/203829592
来源:知乎

1. 抑郁症不仅仅是心理障碍。

一项新研究发现,抑郁症应该被看作是一种系统疾病,它会影响到整个身体,尤其是身体解毒的能力。这有助于解释为什么抑郁症患者有更高风险患有癌症、心血管疾病等等。

这项结论来源于对之前29项研究的检验。研究者关注抑郁是如何以不同的方式影响3961位患者。研究还发现抑郁症与身体的氧化应激(oxidative stress)有关。氧化应激是指身体的一种不平衡状态,会影响到身体排出有毒物质的能力。在接受了正常的治疗后,身体会迅速的恢复。

参考文献:

Jiménez-Fernández, S., Gurpegui, M., Díaz-Atienza, F., Pérez-Costillas, L., Gerstenberg, M., & Correll, C. U. (2015). Oxidative stress and antioxidant parameters in patients with major depressive disorder compared to healthy controls before and after antidepressant treatment: results from a meta-analysis. J Clin Psychiatry, 76(12), 1658-1667.

2. 高强度运动有益于抑郁症的生理佐证。

高强度运动增加了两种与抑郁症有关的神经递质的水平。γ-氨基丁酸(Gamma-aminobutyric acidGABA)和谷氨酸(glutamate都与抑郁症和其他神经精神病学障碍有关。

这项研究提供了另一个很好的佐证,告诉我们为什么常规的体育锻炼对于预防或治疗抑郁症有着重要的作用。或许不是所有抑郁症患者的症状会通过运动改善,但大多数患者的确会。

参考文献:

Maddock, R. J., Casazza, G. A., Fernandez, D. H., & Maddock, M. I. (2016). Acute modulation of cortical glutamate and GABA content by physical activity. Journal of Neuroscience, 36(8), 2449-2457.

3. 与抑郁有关的基因变异。

这项研究由来自全世界17个国家的190余名研究者共同完成。研究者们分析了300000余名被试的基因组数据。研究发现了与主观幸福感(subjective well being)有关的三个基因变异,还有与抑郁症状有关的两个基因变异,与神经质有关的11个基因变异。

基因只是影响这些心理特质的一个因素,环境因素,环境与基因的交互因素也至关重要。接下来,研究者想要弄清楚为什么这些特定的遗传因素会影响到我们的幸福感,以及在抑郁症出现之前,是否可以从基因上有所显露。

1.“无手机恐惧症可能与你的依恋类型有关

“Nomophobia”,无手机恐惧症(no mobile phone phobia),指的是那些手机不离身的人。匈牙利学者Veronika Konok等人(2016)通过网络招募了142名被试(方便抽样),并用手机使用量表、手机依恋量表及成人依恋量表,测试他们对于手机的依赖程度及依恋类型。

结果发现,痴迷型的人比其他类型的人更容易因为手机不在身边而感到不安。依恋类型主要指人们在亲密关系中的反应方式,分为安全型、痴迷型、疏离-回避型、恐惧-回避型四种。 (了解依恋类型,点击 http://mp.weixin.qq.com/s/zDRslS4ypJIIS0Fv1pzrGg )痴迷型的人虽然渴望亲密,但同时被拒绝又是他们最核心的担忧。

该研究就发现,痴迷型的人对无手机的恐惧,是因为担心自己无法及时回电或联系他人,从而带来他人的误会,导致对方相应对待自己——这是一种对被抛弃/被拒绝的恐惧。

2.一些人的恐同情绪可能是由于被同性吸引

恐同情绪homophobia)被一些研究者认为是恐同者想要否认内心来自同性的吸引。Boris Cheval等研究者(2016)针对这一可能的现象做了一组实验。线下招募来的38名异性恋男性先接受了恐同程度测试,接着他们分别观看一对异性伴侣及一对男同性伴侣的照片,直到可以做出评论即可关闭照片。

结果显示,低恐同情绪者观看异性伴侣照片的时间明显比观看同性伴侣时间长,而高恐同情绪者观看同性伴侣照片的时间与异性伴侣照片一样长。另外,高恐同情绪者对同性伴侣照片的愉悦度评定pleasantness rating)也高于异性伴侣照片。

研究者表示,他们的研究结果受到了小样本量的影响,但也从心理实验的角度给恐同者其实被同性吸引这一观点提供了更多证据。

3. 抑郁症影响着亲密关系中的双方

抑郁症被称作我们的疾病we-disease),因为当抑郁袭来不只是患有抑郁症的人会受到影响,他/她身边的人也会受到很大影响Liesel L. Sharabi等研究者(2016)通过向抑郁症治疗机构发放问卷的方式,获得了135对抑郁症恋人(伴侣中有一人患有抑郁症)的有效问卷,通过填写开放式问卷,研究者分析了抑郁症在亲密关系中的9种影响。其中包括对对方的情绪消耗、沟通问题,孤立感等8个方面的负面影响;以及一个正面影响:增强的亲密感(enhanced intimacy)。

研究结果显示了这九项影响都存在于抑郁症恋人之中,抑郁症通过传染(比如患有抑郁症的一方拒绝社交活动直接导致他/她恋人的社交活动也大大减少),共同作用(比如患有抑郁症的一方压抑了性冲动,他/她恋人的性冲动也将无法得到满足)等模式影响着抑郁症患者及其恋人。

4.把过往创伤当作身份认同的核心,会让创伤的影响更持久

过往的可怕经历对每个人的影响可能有很大不同,那些将创伤经历当作身份认同的核心的人,受创伤的影响会更加严重与持久。 

Ines Blix和她的同事们(2016)跟踪调查了259位在2011年经历了恐怖袭击的政府工作人员,在恐怖袭击过去后的第一年、第二年和第三年,参与者分别向调查者报告了自己的创伤症状,包括神经紧张,过于警惕, 或麻木等。同时,他们还要报告这次恐怖事件对他们的人生是否是至关重要的(central

结果显示,那些将可怕经历当作人生最重要的事的人,通常受创伤症状比其他具有相同经历的人更明显Blix2016)认为,将创伤经历当作身份认同核心的人升级launching)了创伤,这一发现或许可以帮助人们进行更好的创伤后治愈,因为这种创伤事件为中心event centrality)的观念可以通过干预被改变。

5.拥有暗黑人格的人在速配约会中更容易成功

暗黑人格的特质,即在心理学中被称为黑暗三角的三种人格特质——自恋、心理变态和马基雅维利主义(Machiavellianism),被认为与速配约会有着密切关联。(要了解黑暗三角,点击查看 http://mp.weixin.qq.com/s/kydRK5zkWVGpIHxKKFTRJg 

Emanuel Jauk和他的同事们(2016)通过网络招募了90名被试者(46名女性,44名男性,均为异性恋),并为他们安排了两两间的速配约会。被试者在约会前均完成了暗黑人格测试,大五人格测试(用于心理学研究中的人格测试,包括神经质、外向性、开放性、宜人性和责任心五个维度)以及外表吸引力测试。每位被试者最终会给每一个约会对象打分(作为短期关系和长期关系发展对象的分别打分)。

结果显示,无论被作为短期关系还是长期关系发展对象被打分时,具有自恋特质的在男女在速配约会中均收到了欢迎(男性中自恋与外向的组合,女性中自恋与外貌魅力的组合,尤其受欢迎)。而在短期关系发展中,女性的心理变态倾向则受到了欢迎。

6.这一代人比前一代人更害怕长大

成年初显期emerging adulthood)指的是青少年晚期(late adolescence)到真正成年之前的这段时间(一般认为是18-25岁的这段时间)。April Smith等研究者(2016)做了一项关于对成熟的恐惧maturity fears)的研究。

该研究的结果来自于对两组数据的分析。第一部分数据来自美国一所东北部私立大学,共3291名在不同时期就读于该校的大学生,分别在1982199220022012年填写了关于成熟恐惧的问卷;第二部分数据来自美国东南一所公立大学,共673名在不同时期就读于该校的大学生,于2001, 2003, 20092012年填写了关于成熟恐惧的问卷。

结果显示,现在的大学生们对成熟的恐惧程度比起以前的大学生愈发强烈。研究者分析,导致这一心理现象可能有几个主要原因:竞争激烈的经济发展环境,保持年轻的社会压力,以及个人内心对责任加重的惧怕。

7. 经历过刻骨铭心爱情的人更相信自由意志,同时也更相信宿命论

体验深度恋爱可能对人们关于自由意志的信仰及对命运的看法都会产生影响。Jordane Boudesseul等研究者(2016)通过网络招募了共257名来自印度和美国的被试,并请他们在网络上填写了一份问卷,问卷的第一部分是关于过往或当下恋爱关系的强烈程度(intensity),第二部分则是对自由意志(如,人们对自己的决定有完全的掌控力)的信仰,以及对宿命论的看法(如,是否相信人的未来完全是天注定的)。

结果显示,越是体验过刻骨铭心爱情的人,不仅更信仰自由意志,也更相信命中注定。研究者分析,这样的结果显示人可以是兼容者philosophical compatibilists),即我们可能同时相信人是自由的且命运是天注定的。而他们认为这可能是因为,恋爱一方面让人觉得自己是快乐且充满力量的,但另一方面又不可避免的让人失去了一部分自由。

8. 人们倾向于把很久以前的不好经历想得更加严重

Robert SmithNorbert Schwarz2016)最近的一项研究告诉我们,人们会倾向于把很久以前发生的坏事想得比实际情况更加严重。

SmithSchwarz给了164位被试一个假想情景——你有一个外地的朋友Dan去了一家餐厅吃饭,接着你会拿到一条来自Dan对这家餐厅的评价,并根据这条评价描述对餐厅的印象。其中,部分被试者被告知Dan是上周去的这家餐厅,另外的人则被告知Dan是去年去的这家餐厅,而不同被试者拿到的Dan对餐厅的评价也有好有坏。

实验结果显示,在同样拿到Dan对餐厅负面评价的被试者中,那些被告知Dan是一年前去餐厅的被试者对餐厅的印象更加不好。研究者分析,这是因为大多数人都觉得记忆是会随着时间而被遗忘的,因此那些过了很久还被清晰记起的记忆一定是更加重要且极端的。研究者建议,如果你对一件事有更新更具细节的记忆,可以用它替换掉更早的不好记忆,以防止你对过往不好经历的记忆走向极端。

 

9. 受重度抑郁困扰的人依旧有可能再次找到快乐

最新一项研究表明,对一些重度抑郁症患者来说,离开抑郁的情绪牢笼是有希望的。Esme Fuller-Thomson 和他的同事们(2016)基于2012年加拿大国民心理健康调查(Canadian Community Health Survey- Mental Health)数据进行了一项关于抑郁症康复的研究。

数据显示,20,955位加拿大国民中有2528位曾被诊断为抑郁症,这个群体中有2/5已经完全康复(远离抑郁症状及心理健康问题超过一年及以上)。那么,这2/5的完全康复者与剩余的3/5群体的最大区别在哪里呢?

研究者通过这2528位被试者填写的问卷发现,完全康复者的最大特征是拥有情感支持系统supportive relationships)。完全康复者在 我有给我安全感和幸福感的人际关系这一项上勾选的次数比尚未完全康复者多出七倍。该研究还发现,生理健康程度及收入也是影响康复的重要因素。此外,患抑郁症的时间长短与是否可以完全康复没有相关关系,而这些重度抑郁症患者此前是否有过患抑郁症的病史则对能否完全康复有重要影响。

10. 爱思考的人可能比不爱思考的人更

热爱思考的人比较不爱运动吗?Todd McElroy等研究者(2016)在佛罗里达海岸大学随机招募了一批大学生进行认知需求Need for Cognition)测试,选出30位爱思考的学生和30位不爱思考的学生,并向他们发放手环记录仪器,对比了这60爱思考者不爱思考者的肢体运动状况。

结果显示,在工作日期间,爱思考的30位学生的运动量大大低于不爱思考的30位学生;双休日期间,这个差距则近乎为零。研究者表示,工作日期间的对比数据说明了人们此前的一些看法是有迹可循的:不爱思考的人比爱思考的人更容易感到无聊,并且厌恶无聊。研究者称,60位学生的样本量不足以解释这个现象的全部,他们推测,这可能是由于不爱思考的人会试图通过运动来逃避自己的内心世界。

(我们认为这项研究结果有待进一步的验证。)
只是我自己的见解,排名不分先后。因为专业所限,我所述的研究成果可能仅仅对于临床心理学,精神病学领域有所推动。
不抖机灵干货满满。。。

1Nature NeuroscienceAntagonistic negative and positive neurons of the basolateral amygdala
麻省理工学院的一项研究发现,杏仁核内两个负责编码快乐和恐惧的神经元集群,并且这两个神经元集群可能和抑郁和PTSD有关

2CellMemories can be inherited, and scientists might have just figured out how
记忆可以被遗传
表观遗传学显示,一种smallRNA在代际之间呈现扩增和遗传,可以稳定的传给后代。而控制这种遗传的开关是MOTEKModified Transgenerational Epigenetic Kinetics)基因。实验是在线虫上得到的结果,但是对人类的记忆了解分析也有着不可或缺的作用。

3,nature:A multi-modal parcellation of human cerebral cortex
绘制了详细的大脑皮层地图
这个我就不多介绍了,简单的说就是美国的一个Human Connectome Projec(人类连接组计划),利用MRI绘制了1200名人类的大脑皮层地图。这对于研究自闭症、精神分裂症、痴呆症和癫痫等临床精神疾病有莫大的作用。

 

 

 

 

 

 

 

 

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