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身体特定区域疼痛和情绪之间的关系  

2017-12-20 14:17:20|  分类: 心理分析 |  标签: |举报 |字号 订阅

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据心理专家苏珊博士(Dr.Susanne Babble)表示,身体的慢性疼痛除了是受到伤害所致外,也会因为极大的压力和情绪问题所造成。通常情况下,如果你感到身体疼痛,这就表示身体在警示你,要开始放松,保持心情愉悦。

在这里,根据很多专家的结论,我们总结了身体特定区域疼痛和情绪之间的关系。大家可以看看各种身体疼痛与情绪之间的关系。

 

头疼

 

克里斯蒂娜·皮特森医生(Dr.Christina Peterson)写道,压力和情绪的起伏很容易引起偏头疼。日常生活中太多的琐事,可能让你承受了很多不必要的压力。这时你需要的是抽出时间放松自己,或者去泡一下温泉,我相信这是很好解决头疼的方法。

 

 

颈部疼痛

 

专家Lori·Ascenzo说,如果你经常内疚和自责,就很容易感觉脖子疼。你对自己的判断过于严厉,并且从来不原谅自己。所以,你要学会如何爱自己,有的事情过去了就让它过去吧,不要成天活在悔恨之中。

 

 

肩膀疼

 

专家Ros Kitson认为,肩膀意味著我们正承担著的责任。我们肩负著越多责任时,就会让我们的肩膀变得紧张起来。这个时候,我们要学会寻求帮助,发肩负的重任分担一点给其他人。

上背疼痛

自救专家和生活达人Ronda Degaust说,如果你感觉背部疼痛,这就表明你缺乏爱了。如果你是单身,快快寻找自己的另一半吧!如果不是,快快回家拥抱你的家人,细细感受他们的爱意吧!

 

下背部疼

 

马克博士(Dr. Mark W. Tong)说,缺乏情感的支持会引起上背部疼痛,但如果缺少资金的支持,那你的下背部就会疼痛。适当的改变自己的消费习惯,财务状况得到改善对你的下背部疼痛会有很大的帮助。

 

肘部疼

 

专家Alan Fogel说,如果你感觉肘部疼痛,表明你要适当的改变自己对一些事情顽固的观点了。也许你的生活你对某些人或事正在处於一个僵局,这意味著你太固执,而且不想作出任何改变和妥协。听从一下别人的意见,也许是一种更好的选择。

手疼

Lori ·Ascenzo说,我们的手用来接触别人。如果你感觉手疼痛,这就意味著你在人际关系上遇到问题了。是时候在人际交往中往前跨步,比如你以往都是习惯独自用餐,下一餐不如尝试和同事一起用餐吧,或许在人际关系上会是一个不错的进步呢。

臀部疼

 

专家Barbara Clark说,面对未来重大决定的压力会让你感觉臀部僵硬或疼痛。你对未来的害怕让你迟迟无法做出决定,逃避之余压力也一日复一日地增加。比如说你正想写 一本书,但你却始终不知从何写起。这时候需要果断得做决定,并且起身动手执行,臀部的疼痛自然就会消失!

膝盖疼

 

专长于中医和针灸的Lawrence Michail说,膝盖如果感觉疼痛,那证明你可能过於骄傲自大。慢性膝盖疼痛是过於忠於自我、自大的结果。如果想改善这种情况的话,你得凡是学会谦虚,不把自己当作第一位

小腿酸疼

 

Laura Perry博士在她的部落格上写到,小腿肌肉酸痛因为你情绪过度紧张。尤其是你在怨恨和嫉妒别人时,都会导致你的小腿酸痛无比。所以你要学会欣赏别人所拥有的,凡是不开心的误会要学会放手啊!

脚踝疼

 

Jill Douglas在她的书中写道,脚踝代表著接受愉悦的能力。出於某种原因,你不想让你的生活往更愉快方面的发展。所以,是时候多放纵自己一点,多宠爱自己一点,你会有惊人的发现。

脚部疼

 

临床心理学家Adaobi Anyeji说,态度消极悲观的人容易感到脚板疼痛。所以你要尝释放那些负面情绪,让快乐和盼望充满你的生活,告别脚痛的烦恼吧!

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